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The half moon yoga pose (Ardha Chandrasana) is a standing, balancing pose that's particularly challenging. We conduct Yoga Classes, Yoga Instructor Courses, Yoga Workshops
Hatha Yoga Institute. Hatha Yoga Institute · Original audio. The half moon yoga pose (Ardha Chandrasana) is a standing, balancing pose that's particularly challenging. We conduct Yoga Classes, Yoga Instructor Courses, Yoga Workshops and Yoga Retreats. We are a team of experienced and quality Yoga teachers with many years of experience. In case ...
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Half Moon Pose, or Ardha Chandrasana, is a great way to improve balance and strength. Remember, this is a challenging pose that requires focus and steady breath.Take your time, and don’t be discouraged if you wobble or lose your balance. Each attempt is a step towards progress! Here’s how to get into the pose:🌗 From Warrior II, shift your weight onto your front foot and straighten your front leg.🌗 Bring your front hand down to the ground (or as close as you can) or a block, about a foot in fro
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Asheville Hiking Yoga Meditation Tours Retreats & More — Full Moon Yoga: Sequence, Intentions, Meditation, Ritual & Benefits to Help You Let Go — Namaste in Nature
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