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0:21
Secrets of Sculpting: Mastering the Stomach Vacuum Technique ⏳ #reels #consistency #reels2024 #exercise #reelsviralシ #Workout #trendingreels #fitness #fbreels #fitnessmotivation | Exercise Anywhere
已浏览 2714 次
8 个月之前
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Exercise Anywhere
1:26
Comment obtenir un ventre plat sans effort avec la technique du stomach vacuum
5 个月之前
Voici.fr
Maïlys Cusset
0:20
Le stomach vacuum, technique ultra efficace pour favoriser un ventre plat et une taille fine 😍Encore plus mortel si tu l’utilises en dynamique pendant tes exercices 😅Par contre c’est une technique que tu réalises en apnée, donc avec une durée limitée et relativement courte 😉Termine avec quelques respirations profondes pour relâcher ton diaphragme ✨➡️ Écris 👋🏻 en commentaire si tu découvres cette technique #sportalamaison #sportenligne #pertedepoids #remiseenforme #coachingsportif | be your
已浏览 146 次
9 个月之前
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be your body
0:59
Le stomach vacuum est une technique de respiration qui vise à créer une dépression dans l’abdomen, remonter le diaphragme pour faire un effet ventouse et remonter les viscères.Vous agissez ainsi sur vos muscles profonds et fascias 🧘♀️En pratiquant régulièrement, vous pouvez vous renforcer, améliorer votre posture et tonifier votre ventre.Aujourd'hui, nous allons voir des exercices en position allongée.🕒 Intégrez ces exercices dans votre routine quotidienne pour des résultats optimaux ! #metho
已浏览 5.1万 次
5 个月之前
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De Gasquet Institut
0:13
The stomach vacuum is a powerful breathing technique which I’ll talk more about more in depth in my next post! #breathwork #beginnersyoga | Abi Mills Yoga
已浏览 8.6万 次
3 个月之前
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Abi Mills Yoga
Stomach Vacuum : la technique miracle pour un ventre plat sans effort
2020年7月29日
mariefrance.fr
1:01
stomach vacuum | Botagwin workout
已浏览 1.6万 次
8 个月之前
Facebook
Botagwin workout
1:35
Le Stomach Vacuum, c'est quoi ?
已浏览 3378 次
4 个月之前
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Dr Good
0:17
The vacuum technique for rapid hairdos! | Paul Vu
已浏览 23.5万 次
8 个月之前
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Paul Vu
0:19
Vacuum technique to keep your fruits fresh! 🍏
已浏览 114.1万 次
3 个月之前
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Victor Valora
0:19
Check out this vacuum technique 😯
已浏览 25.4万 次
4 个月之前
Facebook
Lilyon DIY
Stomach Vacuum, l'exercice tout simple pour avoir un ventre plat sans effort et sans faire de sport - Grazia
5 个月之前
grazia.fr
Does Stomach Vacuum Work? The Secret to a Flatter Stomach? - ListedFit
8 个月之前
listedfit.com
0:49
تمرين الفاكيوم stomach vacuum workout
已浏览 1.7万 次
1 个月前
YouTube
alghoul gym
1:15
How to do Stomach vacuum perfectly...#stomachvacuum
已浏览 1.4万 次
6 个月之前
YouTube
Hairygoddess
1:01
Day 16- Stomach Vacuum #stomachvacuum #abexercises #gutwellness
已浏览 13 次
1 个月前
YouTube
Sherry Hopkins
0:19
Stomach Vacuum Exercise: A Guide to Stronger Abs
已浏览 3.5万 次
2020年9月23日
TikTok
gabserel
7:50
Stomach vacuum
已浏览 663 次
2022年1月5日
YouTube
Sarah Nic
7:35
How To Do A Stomach Vacuum Properly | ABDOMINAL VACUUM EXERCISE
已浏览 286 次
2023年10月6日
YouTube
This is the Backup Channel: KHRYSTYNA FR…
2:05
Stomach Vacuum Exercise
已浏览 3050 次
2019年4月18日
YouTube
Clarissa Oliveira
0:14
Vacuum stomach is a technique that targets the deep core . #anjalikapoor159 #anjalikapoorfitness
已浏览 950 次
2 周前
YouTube
Anjali Kapoor 159
1:14
Stomach Vacuum exercise
1 个月前
YouTube
Mark Grip Training and Pullups
0:58
Stomach Vacuum Tutorial For Beginner
已浏览 1787 次
2023年6月27日
YouTube
Sehat Langsing Bahagia
0:11
to whoever asked bout stomach vacuum I need to practice a bit but here's what I got 👏😸 #gymrat #gymlife #gymtok #gym #gymgirl #girl #gymmotivation #muscle #motivation #fypage #fypシ #fit #fy #fittness #flex #fitnessmotivation #trending #trend #tiktok #training #workout #preworkout #pump #trending #trend #tiktok #training #vacuum #stomachvacuums
已浏览 11.5万 次
1 个月前
TikTok
zz.eazoning
0:23
Stomach vacuum #fitnessmotivation #stomachvacuum #strongcore
已浏览 643 次
1 个月前
YouTube
Julie Cancelloni Toledo
0:52
Stomach vacuum
已浏览 197 次
2023年10月3日
YouTube
Amanda Lifestyle
0:31
#stomachvacuuminthemorning #stomachvacuums #smallwaistworkout #fyp #foryoupage #fyfitness
已浏览 67.8万 次
2021年9月14日
TikTok
fit_afro
0:16
Secret Slim Waist (@courtneyjacobsifbbpro) #shorts
已浏览 5.2万 次
10 个月之前
YouTube
WUFFY
2:35
How To Stomach Vacuum | Anujfitnessboy22
已浏览 17 次
1 个月前
YouTube
Anujfitnessboy22
0:18
Benefits of stomach vacuum.TONED BELLY,THIN WAIST,DIGESTION IMPROVEMENT,GOOD POSTURE,REDUCE BACK PAIN,STREGHEN STOMACH MUSCLES,LOWER RISK OF BACK INJURY.#stomachvacuums #workoutmotivation #absworkout #lovehandles #bellyfat #smallwaist #smallwaistworkout #stomachworkout
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2022年7月20日
TikTok
irenemutwiri01
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