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10 Min HIIT Workout- Stuck for time, on holiday, enjoying your Easter but want a little sweat out ? SAVE this workout guaranteed to make you work! I got 6 rounds in. The goal is to complete as many rounds as you can in 10 minutes, resting in that time when you feel you need it. Ex1- Goes squat, lunge, squat lunge on opposite side which is 1 rep 💪🏼Squat front lunge (6 lunges/Leg) 💪🏼Inchworm x 6 reps 💪🏼Mountain Climber x 10 reps 💪🏼Step ups (6 per leg) OR 10x Squat Jumps - choose one How ma
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8 个月之前
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Jess Coate
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Qué pasa fieras!! Vamos con otra rutina de cardio HIIT!! Perfecta si no dispones de tiempo y necesitas perder peso y mejorar tu forma física!!🔥 Solo emplearás 10 minutos!! ⏰1. Frontal Jack (30 reps)2. Sentadilla salto (15 reps)3. Burpee sin flexión (10 reps)4. Puño simultáneo (30 reps)5. Walk Doble flexión (10 reps)6. Skipping (1 min)Descansa 20-30 segundos entre ejercicios🪫Repite esta serie de ejercicios 5 veces 👉 Descansa 1-2 min entre series 🔋Haz la rutina 3-4 veces en semana 📆Ajusta la
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3 个月之前
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DenilBase
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🔥 QUEMA MUCHAS CALORÍAS con este CARDIO HIIT de 20 MIN - Ejercicios en CASA para BAJAR DE PESO
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35 min Super Intense HIIT Cardio Workout - Reach & Pump up ⬆️ your limit/ Challenge HIIT - Exclusive
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10 MIN CARDIO HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, No Repeats
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'Tone Up' HIIT Workout for Wheelchair Users
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2018年8月27日
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Adapt To Perform
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10 min hiit cardio 🔥 #shorts #ytshorts #shortsfeed #short #10minhiitcardio
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1 个月前
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fitnessloverdilip
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Cardio workout 10 minutes 🎯🔥💯 #shorts #ytshorts #short #shortsfeed #cardioworkout10minutes
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10 Min Full Body HIIT Workout With Weights - At Home
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Nobadaddiction
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10 MINUTE FAT BURNING CARDIO WORKOUT(NO EQUIPMENT)
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10 Min Dance Cardio HIIT Workout | Exercise To The Beat | Beginner Friendly
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2023年12月4日
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Melinna Mills - Home Workouts
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TIFF x DAN
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10 MIN HIGH INTENSITY Cardio Workout - No Equipment, Home Workout - Day 24
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BodyFit By Amy
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10 Min Quick Cardio Workout (Fat Burning Home Workout, No Equipment)
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2022年6月23日
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Oliver Sjostrom
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Cardio HIIT Workout For Fat Loss | 10 Min Full Body No Equipment Workout At Home
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2021年11月29日
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CelaMarr
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14 MIN Full Body Cardio Burn | 10 MIN HIIT + 4 MIN Abs | No equipment needed
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Jane Kinue
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10 Minutes HIIT Treadmill Workout #01
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Runseek Running Music
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30 MINUTE ALL STANDING CARDIO HIIT - NO EQUIPMENT - HOME WORKOUT - NO REPEAT - FAT BURNING
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Let's Workout
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10 min CARDIO WORKOUT | Apartment Friendly | No Equipment | Home Workout | HIIT cardio | No repeat
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DARIA NAMIN
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