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44:52
Aerobics video for beginners
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2023年9月26日
www.nhs.uk
47:27
Beginner Step Workout! Cardio Step Aerobics and Abs! 128 BPM #135
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2023年4月24日
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CHRISTINA DORNER
1:10:21
Get Fit With This Step Aerobics Class! This 60 Min Workout Will H
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2023年10月13日
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AngieFitnessTV
20:49
Personal Trainer - The Aerobic Curve
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2014年5月27日
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PRESTONCOLLEGETV
33:51
STEP AEROBICS WORKOUT BASIC TO ADVANCED - CHOREOGRAPH
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2023年5月17日
YouTube
CHRISTINA DORNER
55:39
STEP AEROBICS // INTERMEDIATE TO ADVANCED STEP #50 / 135+ B
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已浏览 5943 次
2023年10月1日
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CHRISTINA DORNER
42:51
40-Minute Step Aerobics Blast at 132 BPM - Burn Calories with Basi
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2023年11月22日
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CHRISTINA DORNER
47:57
Energizing 45-Minute Step Aerobics Routine Intermediate to Advance
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已浏览 1.3万 次
2023年8月26日
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CHRISTINA DORNER
49:46
THE 𝐒𝐓𝐄𝐏 𝐀𝐄𝐑𝐎𝐁𝐈𝐂𝐒 𝐖𝐎𝐑𝐊𝐎𝐔𝐓 TO MAKE YOU FEEL LIKE A PRO with 70' MUSIC! #302 CDorne
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已浏览 1.6万 次
2023年7月6日
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CHRISTINA DORNER
21:17
Daily Exercise To Burn Fat - 20 min Aerobic Dance Workout | Eva Fitn
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已浏览 7.7万 次
2022年6月2日
YouTube
Eva Fitness
37:16
30 MIN SIMPLE BASIC STEP AEROBICS WORKOUT // 128 BP
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已浏览 1.6万 次
2023年1月2日
YouTube
CHRISTINA DORNER
47:01
45 MIN Beginner to Intermediate Step aerobics workout / Cardio St
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已浏览 1.4万 次
2023年6月12日
YouTube
CHRISTINA DORNER
4:03
What is aerobic training? Why do so many get it wrong?
已浏览 2869 次
2022年5月28日
YouTube
Howard Luks
43:02
STEP AEROBICS 🔥 Basic to Intermediate Step Class 🔥 128 BPM
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已浏览 2.6万 次
2022年6月13日
YouTube
CHRISTINA DORNER
36:26
Beginner Step Aerobics (40 min)
已浏览 4.2万 次
2021年4月19日
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BEBA BEBA
26:36
25 Minute Beginner Step Workout To Burn Calories Fast! 126 BPM -
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2023年2月6日
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CHRISTINA DORNER
36:25
FAST PACED BASIC STEP WORKOUT // 30 MIN STEP AERO
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2023年4月17日
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CHRISTINA DORNER
24:51
Strength Training for Runners *Follow Along* with Aaliyah Earvi
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2022年2月8日
YouTube
REI
10:14
➜ AEROBIC Workout For WEIGHT LOSS At Home ➜ 10 minutes
已浏览 2万 次
2023年7月19日
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Body Now
12:51
How To Workout At Home! HEALTHY HABITS + HACKS For
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已浏览 7862 次
2021年1月15日
YouTube
Haley Cairo
3:07
EAROBICS 3 MINS DAILY EXERCISE | FIT PERFORMANCE
已浏览 52 次
2022年3月5日
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FIONARICA BLOG TV
1:04:25
Back to the 80's Step Workout // Intermediate to Advanced #326 //
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2023年10月14日
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CHRISTINA DORNER
48:05
30-Minute Fast-Paced Step Aerobics Cardio & 15-Minute Abs - Core Wo
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已浏览 1.8万 次
2023年11月20日
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CHRISTINA DORNER
8:23
10 MIN AEROBIC WORKOUT FOR KIDS - NO REPEAT
已浏览 4.4万 次
2022年2月24日
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Little Sports
30:10
Do this 30 Minute Full Body Workout at Home to Get Fit and H
…
已浏览 4.4万 次
2022年6月14日
YouTube
Aerobic Abs
2:24
How to Improve Aerobic Fitness
2023年5月27日
@amazon
eHow
35:28
Fun BASIC Step aerobics workout! Easy to follow, not boring, 128 BPM
已浏览 10.3万 次
2022年1月17日
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CHRISTINA DORNER
3:49
Wii Fit - Aerobics - Basic Step
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2017年7月17日
YouTube
Ziploc13
31:41
EASY BASIC STEP AEROBICS WORKOUT // 30 MINUTES // 128 B
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2023年5月31日
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CHRISTINA DORNER
0:59
AARP - Here's an easy workout to exercise the arms and...
已浏览 77.6万 次
2016年12月7日
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AARP
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