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  1. baidu.com
    https://baike.baidu.com/item/比目鱼肌

    比目鱼肌 - 百度百科

  2. zhihu.com
    https://zhuanlan.zhihu.com/p/159947171

    比目鱼肌：需要被呵护的第二心脏 - 知乎 - 知乎专栏

  3. baidu.com
    https://baijiahao.baidu.com/s?id=1802459083402283742

    比目鱼肌为啥那么难练？怎么训练？你需要这样一套科学的训练动作

  4. qq.com
    https://news.qq.com/rain/a/20220926A09RUT00

    休斯敦大学新研究：久坐时做这个动作，肌肉代谢可达数小时

  5. zhihu.com
    https://www.zhihu.com/question/29019288

    如何锻炼比目鱼肌？ - 知乎

  6. bilibili.com
    https://www.bilibili.com/video/BV1Uu411177i

    人体的第二心脏，常被跑者忽视的肌肉，比目鱼肌的功能解剖，触发点影响，肌肉自我评估及肌 …

  7. 163.com
    https://www.163.com/dy/article/J2I3EEGB0514C519.html

    比目鱼肌：解剖结构、起止点、功能作用及锻炼方法

  8. womenshealthmag.com
    https://www.womenshealthmag.com/tw/fitness/work...

    腓腸肌/比目魚肌訓練：靠牆雙腿伸展 - Women's Health

  9. zhihu.com
    https://zhuanlan.zhihu.com/p/655313843

    人体的第二心脏-比目鱼肌 - 知乎 - 知乎专栏

  10. sohu.com
    https://www.sohu.com/a/468991729_650375

    跑者的梦魇，比目鱼肌激痛点及成因。_肌肉 - 搜狐

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