科信食品与健康信息交流中心副主任、副研究馆员、中华预防医学会健康传播分会委员阮光锋接受中国经济网记者采访时表示，在囤年货时，除了白米、白面外，还可以购买一些五谷杂粮。粗杂粮、全谷物含有多种营养素和纤维素，替代部分精白米面作为主食，更有利于控制血糖。建议过年时适量备些杂粮，并注意多样化。

为确保我市春运期间交通运输市场的安全与顺畅，让每一位归心似箭的旅客能够平安、顺畅地踏上回家的旅程，近日，淄博市交通运输综合行政执法支队以“平安春运、便捷春运、温馨春运”为目标，结合我市正在开展的冬季道路运输集中整治行动，统筹全市交通执法机构，在辖区内 ...

根据省文化和旅游厅《关于进一步提振文旅市场的实施方案》，为进一步提振扩大文旅消费，激活夜间消费潜能，擦亮淄博夜游名片，经区县推荐、材料审核、实地考察、文件公示等程序，确定星河街·童鑫等5家单位为2024年度市级夜间文化和旅游消费集聚区。

你是否稍微用眼一会儿 就感到眼睛干­涩、酸胀？ 偶尔还伴有灼烧感或异物感 眼睛干涩 多数在休息后能得到缓解 但如果长期眼干 就要警惕干眼症 近期 浙江省某医院的干眼门诊 每周就诊患者人数超千人 其中近一半的患者 都是在密闭室内环境 长时间使用电子屏幕工作的办公族 熬夜写论文 眼睛不堪重负 几天前，20多岁的姑娘小李来到医院的干眼门诊，检查发现： 双眼频繁眨眼； 戴镜视力从1.0下降到0.6左右； ...

【权威访谈：谋发展 启新篇】走在前 挑大梁 山东加快建设绿色低碳高质量发展先行区 ...

当天，她们看到酒店电梯门打开后，许多人围在门口，透过人群隐约看到有人倒在地上。进一步上前看到，一名50岁左右的男性昏倒在地，有人在拨打120，却没人敢轻易上前施救。出于职业本能，赵君毫不犹豫地跑到该男子身边查看情况，男子呼叫无反应，已经失去意识，触摸 ...

今天，淄博广电大剧院里热闹非凡，“‘阳春三月羊奶’2025淄博市咱老百姓的春节联欢晚会”正在这里进行最后阶段的紧张彩排。演员们带着他们的激情和梦想，从五区三县奔赴而来、汇聚一堂，共同演绎这场属于淄博人自己的新春文化盛宴，唱响了一曲“喜气洋洋过大年，百 ...

每年春节前，家家户户都有年终大扫除的习俗，全家老少齐动手，清洗各种门窗，洗晒床品，洒扫门庭院落，干干净净迎接新春的到来。大家在打扫除尘的时候，难免会使用到各种清洁用品，不过在使用时一定要小心，因为清洁剂使用不当可是会伤人的。这不近日，一名男子就因一时大意，不慎接触了氢氟酸，导致三根手指被腐蚀出黑洞。

现在孩子已经放假，大人一定要注意孩子的安全问题。前几天一个下午，云南红河州蒙自市观澜路附近，一男孩就不慎掉入一口废弃的井内，接到求助后，消防特勤站迅速派人前往营救。

临近春节，在南方一些城市，家家户户晾晒的各种腊味色泽红润、香气扑鼻，成了大街小巷一道独特的风景线。湖北襄阳一男子对这些“美味”垂涎三尺，然而他一不做，二不买，而是去“偷”，并且给出的理由竟然是偷来孝敬父母的。这一荒唐行为，也让他付出了代价。

年终岁尾，大家忙忙碌碌之时，通常也都是电信诈骗的高发期，这些电诈人员作案手法环环相扣，稍不留意就会掉进他们的圈套，有的甚至成了电信诈骗的“工具人”，所以大家一定要睁大眼睛，谨防上当。

随着蛇年春节的临近，传统民俗艺术——非遗面塑也成为市场热点，迎来销售旺季。最近，各地的手艺人们也是紧锣密鼓地赶制着各类造型精美、寓意吉祥的面塑，其中，融入蛇元素的创意面塑更是闪亮登场，受到了人们的喜爱。