Ejercitar la fuerza y desarrollar músculos es un pilar esencial para la salud integral. Cómo hacerlo de manera efectiva y evitar lesiones.

Descubre cómo el entrenamiento de fuerza transforma tu salud física y mental, previene el envejecimiento y mejora la calidad ...

El entrenamiento de la fuerza dejó hace tiempo de ser solo un recurso para mejorar el físico. Según los expertos, esta ...

Investigadores del Instituto Weizmann de Ciencias de Israel y de la Universidad de Michigan dieron un paso crucial en el ...

Utilizando el telescopio ALMA, los expertos del Centro de Astrofísica y Tecnologías Afines lograron identificar la emisión de ...

Investigadores del Instituto Tecnológico de Massachusetts (MIT), Estados Unidos; analizaron las partículas del asteroide ...

Como ya anuncia su apellido, a Manuel Valiente (Zaragoza, 1980) no le asustan los retos. Por eso, este investigador que ...

“Una de las grandes preguntas en la formación de estrellas y planetas es: ¿cuánto del inventario químico de esa nube molecular primitiva se hereda y forma los componentes base del Sistema Solar?

Desayuno. Bebida de achicoria (o una cucharada de achicoria en el café) y pan de centeno de masa madre con aguacate y tortilla. Comida. garbanzos con langostinos y vegetales (boniato, cebolla ...

El pan de masa madre es una de las formas más antiguas de fermentación de granos. Los expertos creen que se originó en el antiguo Egipto alrededor del año 1500 a.C. y se mantuvo como el princi ...