Las bebidas vegetales que se consumen reemplazo de la leche de vaca, ya sea por llevar una dieta vegana o bien, por ser opciones libres de lactosa, ...
Una buena lonchera -balanceada en frutas, verduras y proteínas- es el complemento perfecto a la hora de la refacción, la cual debe nutrir al niño y brindarle la energía necesaria.
Mayoría de las proteínas se encuentran generalmente en alimentos de origen animal, pero se recomienda optar por productos bajos en grasas saturadas ...