Lebih baik Anda memilih untuk berjalan kaki atau mengayuh sepeda. Jika memungkinkan, lakukan olahraga tertentu yang direkomendasikan oleh dokter, contohnya senam atau yoga untuk program hamil. Untuk ...
Agar fase menyusui lebih tenang, Bunda perlu tahu sejumlah cara ampuh untuk memancing ASI keluar saat hamil. Yuk, simak informasi selengkapnya di sini!