detikHealth Jumat, 03 Jan 2025 07:00 WIB Rekomendasi Latihan ala Ade Rai Buat yang Mau Konsisten Olahraga di 2025 Siapa yang ingin memulai resolusi sehat 2025? Binaragawan Ade Rai membagikan jenis ...

Diet puasa ala Ade Rai dikatakan bisa menghilangkan lemak dalam seminggu. Kenali intermittent fasting, puasa 16 jam dan makan 8 jam ala Ade Rai. Ramai di media sosial perdebatan soal mana yang lebih ...

Karena protein adalah protos atau unsur yang paling penting dan paling utama dalam membangun dan meningkatkan massa otot. Jangan terlalu sering mengkonsumsi karbo olahan dan lemak olahan, tetapi ...

Otot jantung, yang juga dikenal sebagai miokardium, adalah jenis jaringan otot khusus yang hanya ditemukan di jantung. Jaringan ini membentuk dinding jantung dan bertanggung jawab atas kontraksi ...

Semua yang ada di dunia ini tidak ada yang instan. Perlu tekad dan niat yang kuat untuk mewujudkannya. Sebagai tambahan informasi, cobalah untuk melakukan olahraga saat sedang IF. Hal itu bertujuan ...

Muscle tissue. Close-up of skeletal muscle in biceps, cardiac muscle in heart, and smooth muscle in small intestine and colon. Myocytes. Vector illustration Lisensi bebas royalti memungkinkan Anda ...

Liputan6.com, Jakarta Otot polos merupakan salah satu dari tiga jenis otot utama yang terdapat dalam tubuh manusia, di samping otot rangka dan otot jantung. Jaringan otot ini memiliki karakteristik ...

Sesuai namanya, junk food adalah makanan yang tidak sehat untuk tubuh. Ade Rai sangat menghindari jenis makanan tersebut karena biasanya banyak mengandung lemak, garam, dan gula yang tinggi. Ini ...

Berikut 5 Makanan Menurut Ade Rai Jadi Musuh Utama untuk Turunkan Berat Badan. Berikut 10 Makanan yang Tak Disentuh Ade Rai demi Awet Muda.

Namun, Ade Rai mengingatkan dampak buruk mi instan terhadap beberapa organ seperti lambung, hati dan bahkan kulit jika dikonsumsi berlebihan. Junk food bisa berisi banyak gula, lemak hingga garam yang ...

Duduk terlalu lama di depan komputer dengan postur tidak tepat, dapat menimbulkan gangguan otot tulang rangka. Hal ini disampaikan dr Dewi Lestari dalam pelatihan bertema gangguan otot tulang rangka ...