El miedo a volar es una fobia que afecta a una gran cantidad de personas en todo el mundo. Aunque no siempre tiene una base racional, este temor puede ser debilitante y limitar tanto las ...

Este miedo, conocido como aerofobia, afecta a más personas de lo que se piensa, pero hay formas de manejarlo. ¿Por qué sentimos ansiedad al volar? El miedo a volar puede tener raíces profundas ...

Sinopsis : Bajo el eslogan "Eligieron el peor vuelo para curar su fobia", 'Turbulence 2: Miedo a volar' cuenta la historia de varios sujetos que tienen pánico a montar en los aviones. Tras se ...

(Foto: Pexels) Enfócate en el aquí y en el ahora Una forma efectiva de reducir el miedo a volar es centrarte en el momento presente. “Concéntrate en lo que tienes a tu alrededor, como la ...

Después de completar con éxito una intensa terapia de ayuda psicológica, Martin cree haber superado al fin su miedo a volar. Acompañado por el resto de compañeros del programa de terapia, ...