Konsumsi buah kering bagi penderita diabetes bisa jadi hal sulit karena camilan ini bisa mempengaruhi gula darah secara signifikan.

Konsumsi harian yang direkomendasikan untuk penderita penyakit jantung dan diabetes adalah tiga potong buah, utamakan buah dengan indeks glikemik rendah dan kadar gula lebih rendah. makan buah sebelum ...