Lebih mengkhawatirkan lagi, gula bisa memicu kecanduan yang sulit dihentikan. Efek gula pada tubuh tidak hanya terjadi sesaat. Ketika gula dikonsumsi dalam jumlah berlebihan, lonjakan glukosa dalam ...
Meskipun gula memberikan energi yang dibutuhkan oleh tubuh, konsumsi yang berlebihan dapat menimbulkan efek buruk bagi kesehatan. Oleh karena itu, penting untuk mengenali tanda-tanda bahwa tubuh sudah ...
Lebih manis dibanding gula meja, ini beberapa manfaat dan efek samping mengonsumsi pemanis buatan setiap hari. Kemudian, sakarin juga 700 kali lebih manis dibandingkan gula meja. Sedangkan pemanis ...