Thực hiện một số thay đổi đơn giản trong lối sống như kiểm soát căng thẳng, ngủ đủ giấc vừa tốt cho sức khỏe vừa cải thiện độ săn chắc da. Chế độ ăn uống cân bằng có lợi cho cơ thể, bao gồm cả làn da.
Bố mẹ nào có con nhỏ sẽ hiểu cảm giác nửa đêm tỉnh dậy cỡ 7-8 lần là ít. Thậm chí tới nỗi, các chị em gặp nhau là hỏi, liệu đến bao giờ thì hội bố mẹ bỉm mới có được giấc ngủ trọn vẹn như thời còn son ...