Jy kan ook ‘n wens namens iemand anders instuur. Die gemeenskap kan ook donasies of skenkings maak om te help om ander se wense waar te maak. Enigiets van kos, klere, speelgoed of skool ...
Boonop toon studiebevindings dat gewigwerk en intervaloefening (anaërobiese oefening) jou metabolisme hoog hou selfs nadat jy geoefen het. Die rede hiervoor is dat oefening waar jy teen weerstand ...
"Dis’ n riem onder die hart om te sien hoe ondernemings mekaar ondersteun en opbou. Wanneer ondernemings die waarde van samewerking sien, is dit ook waar jy sien hoe gemeenskappe verbeter,” sê Van der ...
“Sy was ’n sprankelende mens en by Die Geheim Tussen Ons-dramagroep is waar sy net haarself kon wees. Dit is waar sy liefde ontvang het ... Nog iemand het haar hartseer oor die skielike heengaan van ...