Para peneliti dalam studi baru menyampaikan bahwa menyelingi setiap jam duduk dengan berjalan 10 menit dapat membantu ...

Pelajari teknik renang gaya bebas yang efisien dan cepat. Panduan lengkap meliputi gerakan, manfaat, dan tips untuk menguasai ...

Penelitian terbaru mengungkapkan ada satu ikan laut yang aneh karena memiliki kaki seperti kepiting yaitu ikan robin laut ...

Pelajari teknik dasar renang gaya bebas untuk pemula, mulai dari posisi tubuh, gerakan tangan dan kaki, hingga pengaturan ...

Ada beberapa kesalahan umum yang dilakukan wisatawan pemula ketika berkunjung ke pantai selatan di Kabupaten Malang.

Selain berenang, aktor Jajang C. Noer menjaga kebugaran fisiknya dengan berdansa. Ia juga berusaha selalu bahagia.

Burung puffin menghabiskan sebagian besar hidupnya di laut. Mereka bisa berenang di bawah air hingga 30 detik setiap kali ...

inilah delapan kebiasaan yang bisa Anda mulai terapkan mulai dari sekarang untuk mencapai kebahagiaan di usia 70 tahun lebih ...

Sehingga sendi terhindar dari bengkak, kaku, dan nyeri, atau bahkan sulit digerakkan. 2. Meningkatkan Keseimbangan dan Koordinasi Berenang melibatkan hampir semua otot dalam tubuh, dari otot lengan ...

BENGKULUEKSPRESS.COM - Nasihat turun-temurun yang mengatakan ibu hamil harus banyak bergerak memang ada benarnya. Rajin ...