Para peneliti dalam studi baru menyampaikan bahwa menyelingi setiap jam duduk dengan berjalan 10 menit dapat membantu ...

Ada beberapa kesalahan umum yang dilakukan wisatawan pemula ketika berkunjung ke pantai selatan di Kabupaten Malang.

inilah delapan kebiasaan yang bisa Anda mulai terapkan mulai dari sekarang untuk mencapai kebahagiaan di usia 70 tahun lebih ...

Sehingga sendi terhindar dari bengkak, kaku, dan nyeri, atau bahkan sulit digerakkan. 2. Meningkatkan Keseimbangan dan Koordinasi Berenang melibatkan hampir semua otot dalam tubuh, dari otot lengan ...

BENGKULUEKSPRESS.COM - Nasihat turun-temurun yang mengatakan ibu hamil harus banyak bergerak memang ada benarnya. Rajin ...

Diet bagi penderita obesitas berbeda treatmentnya dengan yang memiliki berat badan normal. Berikut jenis diet yang tepat bagi ...

Beberapa kebiasaan sehari-hari bisa menimbulkan penyakit diabates. Kebiasaan apa saja? Simak selengkapnya di sini!

Suatu malam, sang romo menyuruh mereka berenang telanjang di kolam renang ... Saya mencoba mengangkat tangan dan kaki saya, tapi tidak bisa. Saya akhirnya bisa mengangkat satu tangan, tapi ...

Kesehatan tubuh adalah kunci utama untuk menjalani hidup yang berkualitas nyaman dan produktif Berikut 19 tips untuk menjaga ...

Menurunkan berat badan memang membutuhkan komitmen. Namun, salah satu cara terbaik untuk mencapai tujuan ini adalah dengan ...

IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.