Escolha, lave e migue os grelos, e coza durante cerca de 5 minutos, dependendo se são mais ou menos tenros. Depois de cozidos, escorra bem e reserve. Retire a pele da alheira e com um garfo desfaça-a.

Numa frigideira, coloque um fio de azeite e o alho laminado e junte as alheiras, uma inteira a outra esmagada, com a ajuda de um garfo. Deixe alourar tudo. Retire a alheira deixada inteira, corte-a em ...

O cuidado com o cabelo faz parte da rotina de beleza de muitas mulheres. Hoje, cada vez mais, elas estão assumindo os fios naturais — tanto o cacheado quanto os fios brancos. No entanto, algumas ainda ...