很多人都有失眠的习惯，失眠是临床常见病症之一，虽不属于危重疾病，但失眠影响身心健康也是公认的，失眠妨碍人们正常生活、工作、学习和健康。那我们要怎么缓解失眠呢？其实，常常失眠的人可以通过食疗的方法来缓解失眠症状。 以下是治疗失眠的一些食疗方 桑椹粥 ...

桑葚（sāngshèn），为桑科落叶乔木桑树的成熟果实，桑葚又叫桑果、桑枣，农人喜欢其成熟的鲜果食用，味甜汁多，是人们常食的水果之一。成熟的桑葚质油润，酸甜适口，以个大、肉厚、色紫红、糖分足者为佳。每年4～6月果实成熟时采收，洗净，去杂质，晒干或略蒸 ...

8月30日至9月2日，营子镇主要负责同志、泊头市农业农村局有关负责同志、营子镇相关负责同志、营子镇桑椹产业主产村村干部、桑椹种植加工企业代表等一行，先后到山东省夏津县、安徽省亳州市、河南省南阳市等地就桑椹产业发展进行参观考察学习，通过与当地农业农村部 ...

长了白头发可别老是想着去染哦，染发剂用多了对身体可不好。咱可以在日常饮食中多吃这五类食物，说不定能让白头发变少呢。 一方面是年龄增长，身体的各项机能衰退，黑色素细胞的功能也会减弱，产生的黑色素减少，头发就慢慢变白了。

人人都希望自己有红润而光洁的面容，但是，有些人脸上却有许多褐色的斑，面对恼人的脸部斑点你是不是尝试过很多美白祛斑的方法?其实在天然食品中，具有保养皮肤和消除雀斑功效的美白祛斑食物有许多种，下面给大家推荐9款美白祛斑汤，不妨试吃看看。

【来源：南太湖号】立冬将至，天气逐渐转冷，空气也越来越干燥。湖州市吴兴区妙西镇卫生院陈燕表示：“中医认为，肺为娇脏，喜润恶燥，冬季风寒干燥之气犯肺易引起咳嗽。且从中医角度，咳嗽又有外感内伤之分。冬季外感咳嗽中以风寒、风燥较为常见，而内伤咳嗽中以痰湿、 ...

走进湖北省黄冈市浠水县散花镇古渡村，宽敞整洁的主干道，两旁绿树葱茏，枝繁叶茂，鲜花争艳，色彩斑斓，点缀其间，散发出阵阵芳香，令人心旷神怡。新修复的房屋与保留下来的传统建筑交相辉映，不仅承载着郁港村的历史记忆，更见证了村庄从贫穷落后到美丽宜居的华丽蜕变 ...

华栗金良总经理王进介绍，公司采用的是当地生产的富硒桑葚，个头大、汁水多，味道甜美，口感丰富，生产的桑椹酒、桑葚干等产品畅销北京、上海、江苏等地，深受广大消费者青睐。 据悉，柳山镇素有“千年朱虚、果蓏之都”的美誉，境内地势平坦 ...

脾胃疾病： 立冬也称「补冬」，立冬进补的观念深入民心，但每年立冬时常有不少患者因为进补过度前来就诊，症状如口乾咽痛、生暗疮、消化不良、肠胃炎、便秘、痔疮出血等。

今(5日)台泥绿能举办「渔电共生 健康共享」活动，位置就在与台盐绿能合作的一期案场。(吕妍庭摄) 位于义竹布袋交界的台泥嘉谦绿能渔电共生一期案场A-F6区已于2022年11月全数併网发电，也有水产养殖收获。(吕妍庭摄) ...

10月29日，游仙区教育体育事业发展中心组织育红小学50余名师生赴白蝉小学蚕桑文化研学实践教育基地开展了以“探寻蚕桑文化 聆听蚕桑丝语”为主题的公益研学活动。 首先，同学们来到了四川桑果白兰地农业开发有限公司，在工作人员的带领下，有序参观了陈酿车间、糕点生产车间、灌装车间、发酵车间。 桑树看似普通，但在四川桑果白兰地农业开发有限公司的眼里却全身是宝，他们研制开发系列桑蚕食品、饮品琳琅满目，把桑蚕的 ...

10月22日下午，多家媒体记者陆续来到四川省新闻中心，准备参加“万千气象看四川”系列主题新闻发布会凉山专场。他们发现，发布厅外已陈列了各类“凉山好物”，以及凉山州推进交通建设的介绍展板等。