“秋冬不养肝，50 满脸斑”，建议女人：常吃 8 样食物，养颜又护肝 秋冬季节，气候干燥，人体新陈代谢相对减缓，肝脏的负担也会加重。对于女性来说，肝脏的健康更是与容颜息息相关。有句话说得好，“秋冬不养肝，50 ...

入冬了，各种新鲜蔬菜、新鲜水果、新鲜海鲜都该吃起来了，水果很多人不爱吃，其实多吃点应季的水果对身体很有好处的，补充多多的维生素C、矿物质、膳食纤维、水分等等。

年过50，建议多吃3道“补铁菜”，补血又养颜，冬天手脚暖烘烘 上了年纪，身体就有点不可控了，感觉每年的身体状态都在变得越来越差，尤其是年过50后，这种感觉就越发明显了，因为这时候已经进入中老年的范畴了，咱们得勤加锻炼，健康饮食。

而且花青素清除自由基的能力是维生素C的20倍、维生素E的50倍。尤其是对于爱美的女士来说，是美容养颜的首选。今天分享五种富含花青素的食物，美容养颜，抗衰老，适当多吃好处多多哦。 第一种：黑枸杞 黑枸杞是花青素的含量最高的一种野生植物，黑枸杞 ...

在日常生活中，有不少食物都含有类似黄体酮的成分，它们可以通过饮食摄入来帮助调节体内的激素平衡。比如大豆中的大豆异黄酮就是一种植物性雌激素，可以模拟人体内雌激素的作用，有助于缓解一些与雌激素水平下降相关的症状。接下来，就让我们一起来看看有哪些食物可以帮助我们维持体内激素平衡吧！

具备营养或保健功能的桑香茯砖、糖适茯，黑茶与药食同源植物功能成分组合研制的糖脂无忧、荩美养颜的速溶固体饮料，方便时尚的速溶茶、茶浓缩液、茶膏、黑茶饮料，洗发水、黑茶牙膏、黑茶枕头等个人护理品…… ...

第七届中国国际进口博览会开幕首日，云南省保山市在上海开展了一场“放松”的对话，院士专家、行业大咖们围绕着“温泉+产业”“旅居+养老”建言献策。保山市希望借此机会，推动温泉与康复疗养、旅居养老、高端度假、大众休闲、科普研学融合发展，实现保山温泉产业转型 ...

霜降过后，随着气温逐渐降低，天气也开始转凉了，这个时候稍微不注意就容易感冒，所以我们应该多注意休息，及时添加衣物保暖来提高自己的免疫力，饮食上也多吃些提高免疫力的食物，那么，我们应该选择哪些食物来提高自身的免疫力呢？大家肯定会想到多吃肉是补充营养最快 ...

编者按：本公众号自2016年创立以来，一直关注人类科学（史）、技术（史）、博物（史）三大领域。当下，应部分热心读者的建议，我们决定加大对人间烟火的关注，为此特开辟“博物与美食”专栏，不定期转发兄弟公众号“厨艺传家”有关美食与菜肴烹制的文章，以飨读者， ...

面对来自工作和社会的压力,人们越来越重视情绪价值的获取,追求内心的平衡与幸福感。品牌不再仅仅是产品和服务的提供者,更是情感与心灵慰藉的引导者。正是在这一背景下,静博士第七集美丽市集将情绪价值拉满,以“AI青春,活力满分”为主题,旨在帮助现代人摆脱生活 ...