Gratitude journaling is more than a passing trend—it’s a scientifically supported method that facilitates mental wellness ...

நீண்ட கால ஆரோக்கியமான கண் பார்வைக்கு கண் ஆரோக்கியத்தைக் கவனித்துக் கொள்வது அவசியமாகும். அதன் படி, சில சப்ளிமெண்ட்ஸ் எடுத்துக் ...

வார்ஃபரின் போன்ற இரத்தத்தை மெலிக்கும் மருந்துகளை உட்கொள்பவர்கள், அதிக அளவு கீரையை உண்ணும் முன் தங்கள் மருத்துவரிடம் ஆலோசனை ...

நாம் அனைவருக்கும் ஆரோக்கியமாக 100 ஆண்டுகள் வாழ ஆசை. ஆனால், அதற்காக சில நல்ல பழக்கங்களை கடைபிடிக்க வேண்டியது அவசியம். இந்த ...

पैरों में दर्द या सूजन होने पर असहजा होती है लेकिन फिर भी कई लोग इसे इग्नोर करते रहते हैं। यहां जानिए एक पैर में सूजन के क्या ...

Leg pain is a common issue that many of us encounter, often leaving us feeling restless and uncomfortable. Whether it stems ...

इंडोर पौधे न केवल घर की सुंदरता बढ़ाते हैं, बल्कि हवा को शुद्ध कर तनाव घटाने और सेहतमंद माहौल बनाने में भी मदद करते हैं। ...

Cracked heels in winter can result from deficiencies in Vitamin C, E, D, and Niacin, along with low Zinc and Omega-3 levels.

महिलाएं जो घर के कामकाज के साथ-साथ रसोई में घंटों खड़ी रहकर खाना बनाती हैं उनका डेली रूटीन शारीरिक रूप से बहुत थकाने वाला ...

For most people, weather changes are a natural part of life, something to plan around rather than fear. However, for those ...

Managing hair fall in winter requires nourishment, hydration, and protection. By incorporating these steps, you can maintain ...

Aamir Khan reveals attending joint therapy with daughter Ira highlighting how therapy strengthens family bonds improves ...