Dengan memasukkan makanan-makanan ini dalam diet Anda, Anda dapat membantu menjaga mata tetap sehat dan mengurangi risiko gangguan penglihatan di masa depan. Nutrisi ini penting untuk kesehatan retina ...
Kandungan nutrisi pada makanan seperti vitamin A dan C, bioflavonoid, karotenoid, asam lemak omega-3, mineral, dan antioksidan dapat membuat mata jadi sehat. Dilansir dari Healthy guide, Selasa (27/3) ...