Tubuh akan membutuhkan vitamin D untuk menyerap kalsium dengan baik di usus dan menjaga kalsium dalam aliran darah. Selain itu, vitamin D juga berguna untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Susu sapi tak jadi satu-satunya sumber kalsium terbaik. Anda bisa mengonsumsi makanan tinggi kalsium berikut ini untuk ...

JawaPos.com – Tubuh membutuhkan mineral yang bernama kalsium untuk menjaganya tetap sehat dengan tetap mengonsumsi vitamin D yang terdapat padanya, dan juga kalsium berperan penting dalam menjaga ...

Setiap hari tubuh mengeluarkan kalsium melalui keringat dan kotoran. Salah satu penyakit pengeroposan tulang akibat dari ...

BENGKULUEKSPRESS.COM - Mengonsumsi makanan penurun darah tinggi sangat penting bagi penderita hipertensi, agar tekanan ...

Pola makan yang sehat dapat berperan besar dalam pencapaian ini. Oleh karena itu, ketahui beberapa makanan terbaik untuk ...

Selain makanan, ada berbagai minuman yang dapat meningkatkan tekanan darah, seperti air putih untuk hidrasi, minuman ...

Pala tidak hanya membuat sebuah hidangan menjadi lebih lezat, namun juga kaya akan nutrisi. Melansir laman Healthline, pala kaya akan vitamin A, E, dan C. Rempah ini juga kaya akan mangan, magnesium, ...

Inilah 8 superfoods yang harus ada dalam pola makan Anda setelah usia 50 tahun untuk menjaga tubuh tetap sehat.

Cara merebus daun Afrika untuk jaga gula darah dan obat demam ini mudah dipraktikkan. Ketahui khasiat dan panduan ...

Alat IVL menggunakan gelombang energi ultrasonik yang dipancarkan melalui balon kecil yang dimasukkan ke dalam pembuluh darah ...