L’aspect esthétique de la réparation peut sembler primordial à celui qui n’a jamais eu la «gueule cassée». C’est loin d’être toujours le cas pour les patients défigurés. À tout ...
Conseils de coach pour faire la fente - arrière ou avant - sans se blesser. Pour travailler le bas du corps, et notamment les fessiers, la fente (avant ou arrière) est l'un des exercices les ...
Birtukan Fente a chuté de manière spectaculaire en série du 3000m steeple. L’Éthiopienne s'est emmêlée les pinceaux au passage d'une barrière et est tombée la tête la première dans la ...
Pour les affiner, il faut des exercices ciblés. Avec la fente, vous faites travailler les quadriceps, les fessiers et l’arrière des cuisses. Pour réaliser parfaitement cet exercice et ...