Además de cuidar qué shampoos, cremas, mascarillas y tratamientos utilizamos, es importante controlar qué comemos, y qué vitaminas sumamos por esa vía.

Esto ayuda a mantener tu cuerpo más fuerte y saludable durante la etapa de envejecimiento. Tu cuerpo contiene muchos tipos de colágeno. Los científicos han identificado un total de 29 ...

CLAVES PARA NO DEJAR DE ENTRENAR EN VERANO; QUÉ SE RECOMIENDA HACER No existe un ejercicio mágico de cuerpo completo para ... manteniendo el core fuerte y la espalda recta.

La alimentación es el primer paso para tener un cuerpo saludable y equilibrado, lo que garantiza la longevidad y una mejor calidad de vida. Además, si se complementa con ejercicio físico ...

A medida que envejecemos, nuestras necesidades nutricionales cambian y se vuelve ... buena salud. Una dieta equilibrada es fundamental, no solo para mantener una estructura ósea fuerte, sino ...

Sabías que tu personalidad podría ser clave para una vida más saludable y plena ... en tu cuerpo. Por ejemplo: La positividad está ligada a un sistema inmunológico más fuerte y una mejor ...

La búsqueda de un cuerpo saludable y en forma es un objetivo que muchas ... Las proteínas son un punto fuerte en su transformación. (Pexels / Valeria Boltneva) La nutricionista no dejó de ...

Así pues, para conseguir una espalda sana, ágil y fuerte, Verónica González ... un efecto directo en nuestra salud. Asimismo, es importante la conexión cuerpo mente para disfrutar del ...

Este licuado no solo es sabroso, sino que también aporta nutrientes esenciales, ayudando a mantener un cuerpo saludable y lleno de energía.

Esta planta, ampliamente conocida por sus propiedades medicinales y culinarias, ha demostrado ser un remedio efectivo para la salud capilar. Gracias a su rica composición de antioxidantes ...

A raíz del gran consumo que hay en nuestro país, en esta ocasión decidimos hablar sobre las diferencias entre la cerveza oscura y la clara, respondiendo cuál de las dos es la más saludable para ...