Faire du sport à la maison présente divers avantages ... les abonnements et les frais d’adhésion à la salle de sport ou à votre cours de zumba. En faisant du sport chez vous, vous allez ...

Pour faire du sport, il n’y a pas forcément ... Ces trois exercices peuvent être réalisés à la maison avec une chaise. La seule chose importante est de choisir une chaise assez stable ...

Pour vous aider à y voir plus clair parmi la multitude d’appareils proposés, voici une sélection d'équipements de sport maison. Pourquoi faire du sport à la maison avec un équipement ...

Deuxième visite à la maison d’arrêt de Brest en moins de six mois pour le député macroniste Didier Le Gac (Brest Rural) qui souhaitait découvrir les cours dispensés aux détenus.

Faire du sport à la maison ... les exercices de renforcement musculaire sont souvent les meilleurs. À la salle ou à la maison, on enchaîne les squats, les pompes et les planches.

La Maison sport santé d’Elbeuf a désormais son ... Un troisième enseignant vient de rejoindre l’équipe et un quatrième est en cours de recrutement. De quoi faire face à l’accroissement ...