La cena que recomienda un nutricionista para perder peso tras las fiestas: para 4 personas y por sólo 6 euros
El experto en nutrición Jaume Giménez ha diseñado este económico plato para comenzar el 2025 de manera saludable. Más ...
Telva on MSN1d
Sopas y cremas que te ayudan a perder peso en las cenas: 5 recetas fáciles, sencillas y saciantes
No hay nada más reconfortante que una crema o una sopa en invierno: si además estas se preparan con alimentos ...
La cena de Vicky Martín Berrocal cargada de proteínas que te ayudará a adelgazar mientras duermes
Vicky Martín Berrocal se ha convertido en todo un referente para aquellas personas que están buscando perder peso de una ...
Bajar de peso: adelgazar 5 kilos en una semana con la dieta del huevo duro
Una dieta para sacarse los kilos que se suelen aumentar tras las fiestas de Navidad y Año Nevo. ¿Cómo hacer la dieta del ...
Esta es la fruta ideal para transformar tus cenas: mejora tu descanso y te ayuda a bajar de peso fácilmente
Este fruto, rico en serotonina, vitamina C y B9, favorece el descanso al consumirlo antes de dormir. Se sugiere ingerirlo ...
La sencilla receta 'detox' que recomienda la entrenadora de Shakira para perder peso tras la Navidad: lista en 5 minutos
Anna Kaiser aconseja este batido rápido de preparar y con ingredientes que se pueden adquirir fácilmente. Más información: La ...
Mediterráneo14h
Una infusión de moda para bajar la barriga y adelgazar sin efecto rebote
Las infusiones de algunas plantas como la cola de caballo son perfectas para movilizar la retención de líquidos. Todas ellas se caracterizan por tener propiedades antioxidantes y antiinflamatorias. La ...
Vitónica on MSN6h
Un grupo de científicos españoles revela si el ayuno intermitente es útil para perder peso y ganar salud
La obesidad es un problema de salud global y está asociada con un mayor riesgo de desarrollar enfermedades crónicas como diabetes, ...
Los 'tips' del nutricionista Pablo Ojeda en La Sexta para perder peso tras los excesos navideños
El colaborador de 'Más vale tarde' dio los principales consejos para adelgazar tras las fiestas navideñas y las cenas con ...
Esta endocrina aclara cuántos kilos se pueden perder a la semana de una forma saludable y cómo hacerlo para que sea sostenible en el tiempo
"El aumento de peso durante las Navidades es algo absolutamente normal", aclara la endocrina María Amaro antes de entrar en ...
Adiós a los kilos de más: Guía completa para perder peso tras el ‘maratón Guadalupe-Reyes’ y sentirte mejor que nunca
Concluido el maratón Guadalupe-Reyes, la urgencia por perder peso puede llevar a medidas extremas y riesgosas para la salud.