Satu buah persik ukuran sedang mengandung 59 kalori dan 14 gram karbohidrat. Selain itu juga memiliki 10 gram vitamin C yang menjadikan sumber nutrisi yang baik, serta potasium sebanyak 285 mg.
jpnn.com, JAKARTA - PERSIK bergizi dan menawarkan berbagai manfaat kesehatan, termasuk pencernaan yang lebih baik, kulit lebih halus, dan pereda alergi. Berikut ini beberapa manfaat sehat buah persik, ...
Kamu dapat mengkonsumsi buah alpukat secara langsung atau diolah menjadi aneka makanan, seperti campuran salad, jus, atau smoothies. Buah persik ini mengandung kurang dari 10 gram gula dalam porsi 100 ...
Namun, usahakan untuk memakan buah utuh sebanyak mungkin untuk mendapatkan hasil maksimal. Ada beberapa jenis buah yang sehat dan segar yang bisa membantu menjaga kesehatan jantung Anda dan salah ...
Buah berry seperti blueberry dan stroberi merupakan makanan super diabetes karena mengandung antioksidan dan serat. Aprikot mengandung 17 kalori dan 4 gram karbohidrat. Empat buah aprikot berukuran ...
1. Potong-potong atau hancurkan buah mengkudu. Semakin hancur buahnya, semakin kuat aroma yang dihasilkan. Baca juga: 5 Manfaat Buah Persik untuk Kecantikan yang Belum Banyak Diketahui Masyarakat 2.
Juku Eja ingin menyemarakkan momen ini dengan raihan hasil terbaik saat menjamu Persik. PSM Makassar akan menjamu Persik Kediri dalam lanjutan pekan ke-10 Liga 1 2024-2025. Partai PSM vs Persik ...