Quest’ultimo, a differenza dei manubri, non è che un peso di forma sferica con una maniglia, il che richiede un maggiore impegno del core e degli stabilizzatori. Gli esercizi con kettlebell ...

Le basi 1-31 e 1-31 della missione di pace Unifil sorgono, isolate, sulla cosiddetta Linea Blu che divide Israele dal Libano. La prima sorge in mezzo al nulla, qualche chilometro a sud del ...