说到女人的养颜圣品，一个是燕窝，一个就是花胶了。花胶又称鱼胶，是鱼鳔的干制品，富含胶质、多种维生素及钙、铁、锌、硒等微量元素，是不可多得的滋补佳品，素有“海洋人参”的美誉。 中医认为，花胶性平，归肾、肝两经，具有补肝肾、活血、补血 ...

“秋冬不养肝，50 满脸斑”，建议女人：常吃 8 样食物，养颜又护肝 秋冬季节，气候干燥，人体新陈代谢相对减缓，肝脏的负担也会加重。对于女性来说，肝脏的健康更是与容颜息息相关。有句话说得好，“秋冬不养肝，50 ...

女性喝什么茶才能够美容养颜呢？特别是对于上班族的女性来说，在桌子旁边沏上一杯美容养颜茶，我想这大概是一件很舒适的事了。那么，你目前知道有多少种排毒养颜茶么？下面就由小编为大家介绍七款排毒养颜茶，让你越喝越美吧。 白玫瑰茶 ...

而且花青素清除自由基的能力是维生素C的20倍、维生素E的50倍。尤其是对于爱美的女士来说，是美容养颜的首选。今天分享五种富含花青素的食物，美容养颜，抗衰老，适当多吃好处多多哦。 第一种：黑枸杞 黑枸杞是花青素的含量最高的一种野生植物，黑枸杞 ...

如果蜂蜜水调的过浓，或者喝的量大，摄入了较多的糖分，引起胰岛素分泌增快，脂肪囤积量也会增加。时间一长，自然会令肥胖的风险更大，甚至可能会增加我们患脂肪肝的几率。

想要提高免疫力的朋友，完全可以将蜂蜜水、含糖饮料、碳酸饮料等饮品换成低脂/脱脂奶、无糖/低糖酸奶或豆浆。当我们破除了“每天喝一杯蜂蜜水”的执念之后，会发现，健康饮品的选择其实特别丰富。

根据瑞健未来调查，高压氧舱的下单人数累计有上万，大部分都是具有抗衰保健需求的普通人。根据反馈，九成以上使用了半年的用户感到“神采飞扬”“睡眠和气色更好了”。事实上，许多名人也是高压氧舱的忠实用户，“换血富豪”布莱恩·约翰逊、知名抗衰教父大卫·辛克莱、 ...

花青素也被称为“口服的护肤佳品”，抗氧化功效强，可养颜，还可预防衰老。 蔬果类呈紫色主要是由植物内的“花青素”类物质累积而成。紫色蔬果富含花青素（anthocyanins），是自然色素多酚类物质中的一种，统计资料显示，它的抗氧化能力强，可养颜 ...